Le Mois de l’histoire des Noirs est une période qui nous permet de réfléchir et d’honorer ceux qui nous ont précédés, plus encore que n’importe quelle autre période de l’année. Nous rendons hommage à ceux qui ont ouvert la voie avant nous. Tirer les leçons de notre histoire nous aide à aller de l’avant, à nous épanouir et à créer des changements positifs. Cependant, afin d’influencer un changement positif, nous devrions commencer par le travail intérieur.
Il n’y a pas de changement significatif sans croissance personnelle et il n’y a pas de croissance personnelle sans amour de soi et sans autoguérison. Dans notre communauté noire, nous avons du mal à accepter l’idée d’autoguérison et les étapes nécessaires pour y parvenir. Dans la communauté noire, la santé mentale est considérée comme un sujet tabou, car beaucoup pensent que demander de l’aide est un signe de faiblesse ou de manque de force, et que la maladie mentale est considérée comme une folie.
Nous avons beaucoup progressé pour ce qui est d’obtenir l’aide dont nous avons besoin et de défendre les intérêts de ceux qui en ont besoin. Bien que nous soyons devenus plus ouverts à la sensibilisation à la santé mentale, les hommes noirs de notre communauté cherchent rarement de l’aide pour leur mal-être mental. Ils souffrent en silence en masquant ou en ne traitant même pas les problèmes qui se posent.
Les rassurer et leur faire savoir que demander de l’aide leur donne du pouvoir et peut être un espace sûr pour dire leurs vérités tombe généralement dans l’oreille d’un sourd. En tant que communauté, nous devons donner accès aux ressources qui peuvent aider nos hommes noirs à s’épanouir et à guérir.
Rejoignez-nous pour discuter du thème de la santé des hommes noirs avec le Dr Myrna Lashley qui abordera la question de l’équilibre entre la famille, le travail et la vie. Exprimer et valider ses sentiments, ainsi que des conseils utiles pour faire face aux facteurs de stress quotidiens.
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